18 Nov Comment choisir son lubrifiant ?

Petit guide des lubrifiants

Tout d’abord, le lubrifiant est un puissant atout lors des relations intimes et ne se cantonne pas seulement à améliorer les relations en cas de sécheresse vaginale.
Que ce soit pour un moment érotique, lors des relations intimes, pour éviter une rupture de préservatif, avec les sextoys… Il est devenu au fil du temps un produit à avoir chez soi !
On n’hésite pas à enduire mains, jouets, zones érogènes, voir tout le corps.

Pourquoi le lubrifiant ? Quand et comment l’utiliser ? Lequel privilégier ? On vous dit TOUT !

Pourquoi utiliser un lubrifiant intime ?

• Parce que la lubrification naturelle est variable

Elle n’est pas permanente ou automatique, elle dépend de plusieurs facteurs tels que la fatigue, le stress, la prise de substances ou d’alcool, le changement hormonal, les traitements médicaux, etc. Donc soyons clair, être moins lubrifié.e ne veut pas dire que votre partenaire n’est pas excité.e et n’a pas de désir.

La lubrification reste quand même un indicateur d’excitation, il est important de lui laisser le temps d’arriver.

• Parce que certaines zones ne sont pas lubrifiées naturellement

C’est le cas de l’anus qui n’est pas lubrifié de manière naturelle, il est donc très important d’utiliser du lubrifiant adapté. Chaque zone lors de pratiques sexuelles mérite une lubrification selon vos envies.

• Parce que le confort et la sécurité, permettent de prendre soin de soi et de l’autre

Utiliser un peu de lubrifiant rend une pénétration digitale, pénienne, d’un jouet, etc. plus confortable, voire dans certains cas moins douloureuse, et nous met dans un état d’esprit détendu. De plus les préservatifs sont peu lubrifiés, en ajouter limite fortement le risque de le casser et limitera les sensations de frottements.

Quand et Comment utiliser un lubrifiant ?
Quand et comme vous le voulez ! Vous pouvez en faire un moment sensuel lors des relations intimes (avant, pendant ou même après), lors de caresses érotiques ou tendres. Déposer un peu de gel intime sur les doigts, le jouet, le vagin, le pénis, le condom ou l’anus, étaler-le partout où vous en aurez envie!

Mais plus spécifiquement pour :
Sècheresse vaginale : La sécheresse vaginale comme dit plus haut est la résultante de différents facteurs (ménopause, prise de testostérone, stress, etc.)

Post-Partum (après l’accouchement) : Votre vagin a fait un gros travail, chouchoutez-le! De plus si vous avez eu une épisiotomie, cela devient vraiment essentiel pour récupérer et nourrir vos muqueuses.

Douleurs à la pénétration et vaginisme : Le lubrifiant favorisera la pénétration sans douleurs et limitera les frottements. Surtout ne jamais forcer et stopper tout de suite si cela fait mal, cela pourrait augmenter les douleurs. N’hésitez pas à vous adresser à un.e professionnel.le de la santé sexo.

Lors de relations intenses et prolongées : Pour vous assurer un confort et une protection des muqueuses tout le long.

Pratiques anales : L’anus n’est pas une zone qui se lubrifie d’elle-même et la muqueuse y est très sensible. Le lubrifiant permet également de faciliter la pénétration de cette zone, qui demande du temps pour se détendre.

Sexe oral : Même si la salive est un lubrifiant naturel, certain.e.s d’entre nous aiment utiliser un lubrifiant avec goût pour aromatiser ces moments intimes.

Lors de vos massages en duo : Certains types de lubrifiant permettent de faire des massages du corps, tout en étant également compatible sur les zones intimes… Ce qui laisse libre court à ce que votre massage bien-être se transforme en moment érotique.

En solo, en duo ou plus, vous l’aurez compris, le lubrifiant est une merveille que l’on ne doit pas hésiter d’utiliser encore et encore pour confort, sureté et plaisir.

Quel lubrifiant pour moi ?
Il existe 2 grandes familles de lubrifiants ainsi que des huiles végétales, qui vont être plus ou moins adaptés aux différentes utilisations. Le tout est d’avoir un lubrifiant adéquat à vous et vos pratiques :

• Les lubrifiants intimes à base d’eau

Les + : Ce sont les lubrifiants tout terrain ! Ils lubrifient, ils sont comestibles, compatibles avec les préservatifs et les tous types de sextoys, ou les zones érogènes. Ils sont parfaits lorsque l’on utilise des jouets en silicone, ainsi que pour la lubrification initiale, le temps que la lubrification naturelle prenne le relai. Composés principalement d’eau ils sont très naturels.
Les – : Comme nous sommes constitué.e.s de beaucoup d’eau nous absorbons également l’eau contenu dans ce type de lubrifiant, c’est la raison pour lequel nos muqueuses l’absorbent très rapidement et qu’il n’agit pas très longtemps. Ils sont inutilisables dans l’eau puisqu’ils se dissolvent facilement.

• Les lubrifiants à base de silicone

Les + : Ce sont des lubrifiants extraordinaires à action longue durée. Ils forment une fine pellicule qui favorise la glisse. Ce sont les lubrifiants conseillés dès que vous n’utilisez pas de sextoys silicone. Ils permettent également de faire un massage corporel et intime. Vous pouvez les utiliser pour vos jeux aquatiques puisque le silicone est hydrophobe et ne se dissout pas dans l’eau.
Les – : pas compatibles avec les sextoys en silicone et non comestible.

• L’huile végétale

Les + : Les huiles végétales naturelles hydratent et soulagent la sécheresse vaginale. Ils sont compatibles avec tous les toys. Vous pouvez utiliser par exemple de l’huile de coco ou de l’huile d’olive, amande douce.
Les – : Non compatible avec les préservatifs. Ils ne sont pas directement des lubrifiants et non testés comme tel. Évitez d’utiliser des huiles aromatisées.

Il existe aussi des lubrifiants spécifiques pour des pratiques différentes (plus fluide, plus épais, relaxant) ou avec des sensations de chaud ou de froid ou encore qui ont différents parfums, mais ils seront toujours à base d’eau ou à base de silicone.

Tableau : Lubrifiants conseillés en fonction de vos envies et vos pratiques.

Indications	Eau	Silicone	Huile végétale
Avec des sextoys en silicone	X		X
Avec tout autre type de sextoys	X	X	X
Sexe Oral (comestible)	X		X
Pratiques anales		X
Avec condoms	X	X
Massage		X	X
Sous l’eau		X
Sécheresse vaginale	X	X	X
Post-partum		X
Relations intenses et longues		X
Douleurs / Vaginisme		X
Avec parfum	X	X

• Lien vers les lubrifiants à base d’eau de notre e-shop : https://evaluna.be/productcategory/corps/lubrifiants/lubrifiants-a-base-deau/
• Lien vers les lubrifiants à base de silicone de notre e-shop : https://evaluna.be/product-category/corps/lubrifiants/lubrifiants-a-base-de-silicone/

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