Boules de geisha

39,00

De nombreuses fausses informations circulent souvent sur les boules de geisha. Elles ne peuvent et ne doivent être utilisées que si votre périnée est détendu (après un accouchement, avec l’âge aussi, même sans enfant, vers 40 ans, le périnée se détend !). Si vous les utilisez trop tôt, vous faites le contraire de ce à quoi elles servent. En fait, vous vous détendez le périnée, ce qui n’est jamais souhaitable en soi. Cette boite contient quatre boules de geisha et cela vous permet de choir le poids et de vous remuscler progressivement. On porte au maximum deux boules de geisha. On peut commencer par une légère, puis seulement une lourde, ensuite deux légères, puis une légère et une lourde et enfin deux lourdes. La rééducation du périnée est un processus lent, qui nécessite de la régularité, comme tous les sports pour se re-muscler. L’idéal est de faire cet exercice à bon escient, deux ou trois fois par semaine, en les portant une demi-heure et au grand maximum, une heure.

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